Stage Laurent Theimer-Lienhard - Meyrin

Le club de Karaté de Meyrin organise un stage interne de Karaté-Do dans le dojo le samedi 12 janvier 2019

Responsable : Laurent Theimer-Lienhard 5e Dan
Lieu: Dojo Vaudagne
Tenue: Karate-Gi ou sport (Krav)

Horaires:

  • 10:00 - 10:50 - U8/U10 - Tous niveaux
    • Thèmes: Équilibres/rotations + 3 Niveaux Ge/Shu/Jo-dan + Jeux
  • 11:00 - 11:50 - U12/U14 - Tous niveaux
    • Thèmes: Approfondissements des Tsuki + Geri + découverte Kata-Kumité
  • 14:00 - 15:30 - U16/U18/+18 - Ceintures Blanches à Vertes
    • Thèmes: Maai + Sabaki + Go-No-Sen + Sen-No-Sen
  • 15:30 - 17:00 - U16/U18/+18 - Ceintures Bleues à Noirs
    • Thèmes: Ju-No-Sen + Kata-Kumité + Jyu-Ippon-Kumité + Nihon-Kumité